Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:06Távolság
14.24 kmTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Edzésleírás
Az indulással megvártam, még tejesen megszűnik a csapadék, már csak a fákról hullottak nagy cseppek. Az aszfalt fénylett avíztől, mely segített a tájékozodásban. A kerékpárúton egy kerékpárossal találkoztam, aki használt világítást. A Deseda partján nagy nyugalom és csend uralkodott, csak riadt vadkacsa hangja törte meg a csendet. A város fényei sárgára szinezték a felette gomolygó felhőket. Ma egyíedül voltam a pályán. A horgász ismerősöm megkérdezte mi ez a nagy késés? Csak 40 perccel később indultam a szokásosnál. A mozgás jól esett. Pihentető hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:06 | 14.24 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andibandi 3164 napja
Hogy gondolod, hogy csak hajnali 5-kor indulsz?! -:)))
Gratulálok a korai menethez! Talán holnap szebb időben vághatsz neki!