Edzésleírás
Melóhelyről haza, majd Újhegyen egy kör, szemerkélő esőben. Eleinte nagyon nehezen ment, a végefelé már jobb volt. Nagyjából egyenletes tempóban tudtam menni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:05 | 9 | 06:41 | 8.99 | 67 | 0 | 171 | 150 |