Edzésleírás
Kelenvölgy - Kopaszigát.
Így néhány nappal az ironman után, meglepően könnyedén ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:05 | 9 | 05:01 | 11.98 | 8 | 0 | 0 | 0 |