Höri 5.3 km Futás 2015-09-09-n 17:30-kor

Höri futás

2015.09.09 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:35

Távolság

5.3 km Szint: 11 m

Tempó

04:38 p/km (12.94 km/h)

Pulzus

Átlag

180

Minimum

Maximum

203

Edzésleírás

PTE: 3.6 , avg.cadence: 192 spm

Munkából hazafutottam. Cipőzsák zsinórja picit dörzsölt.

Piroslámpánál várakozás/pihenés nincs az időben benne.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:35	5.5	04:28	13.42	10	0	203	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.