Höri 5.3 km Futás 2015-09-08-n 07:45-kor

Höri futás

2015.09.08 Kedd, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:26

Távolság

5.3 km Szint: 11 m

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

PTE: 3.6 , avg.cadence: 192 spm

Autóm zárása vacakol, ezért befutottam a céghez reggel..

piroslámpáknál pausoltam az órát!

mivel nem a teljes távot mértem, feltételezem az idő sem az igazi távra érvényes!
adatok letöltése után aktualizálom! így túl gyors lennék :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:26	4.5	05:52	10.21	11	0	188	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.