hadzsi 21.7 km Futás 2015-09-04-n 14:50-kor

hadzsi futás

2015.09.04 Péntek, 14:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:48

Távolság

21.7 km Szint: 397 m

Tempó

04:53 p/km (12.31 km/h)

Edzésleírás

Novalja - Lun. Kellemesen hullámzó terep (óra szerint a max sebesség 3 percen bellül volt, de oda fe is kellett mászni, az kicsit lassabban ment...), kis eső, párás levegő. Kb 18-nál kaptam frissítsést, meg csókot. Visszafelé szerencsére nem kellett futnom, nem esett volna jól...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:48	21.7	04:53	12.31	397	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT 2000 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.