Edzésleírás
PVSK rekortánon 450 m-es külső körön 30 kör. Gyorsuló tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:21 | 13.5 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |