Edzésleírás
Aluman
Kellemes volt a víz, nem vettünk neoprént.
Háromszög alakú volt a pálya, az átfogón néhol hínáros volt.
Egyszer meg is rémisztett egy kicsit amikor egészen rácsavarodott a karomra, de ezt leszámítva nem volt vészes.
1 percet javítottam előző évhez képest, szóval lehet, hogy megéri korán kelni, de még mindig úgy gondolom, hogy meg kéne tanulnom rendesen úszni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:28 | 1.6 | 19:40 | 3.05 | 0 | 0 | 0 |