Edzésleírás
Egy kicsit hosszabb futást terveztem mára. Nem sok kedvvel indúltam el, de egész jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 12.23 | 06:28 | 9.29 | 100 | 0 | 173 | 159 |