hencs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
16.45 kmTempó
03:57 p/km (15.18 km/h)Edzésleírás
Eső előtti tekergés, kísérgetés okán. Búcsú vodkával (brrrrrrrrrrrr), utána tekerés a Gellértre. Mire felértem, már nem fájt a vodka. :-D
És határizottan jobban ment, mint a múltkori. Amíg jó idő van (értsd: épp nem esik az eső), felvonszolom magam párszor. Kell az erőnlét, na.
Jah, és lefelé sikerült elérnem a 40 km-es sebességet pikk-pakk. Aztán megláttam és megijedtem. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 16.45 | 03:57 | 15.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hencs007 3188 napja
Vettem. Sztem jóóó sok évig eláll a szekrényben. :-D