Edzésleírás

Hétfőn már csak elviselhető izomlázam volt, de megfogadtam a héten nem futok.....

(a lábaimnál sokkal jobban aggasztott az arcom, nagyon csúnyán kicsípte a só. Az összes kencémet a kukába dobhatom, tele voltam vörös foltokkal és apró gennyes pattikkal. Ha megoldható lett volna felkeresek egy bőrgyógyászt. Ijjedtemben a természethez fordultam és készítettem egy kis arcpakolást, pár óra múlva érezhetően csökkent a gyulladás, lehet, hogy ezt a vonalat kell követnem???)

 

De ma mikor hazaértem, olyan de olyan fáradt voltam, az agyam két részre vált, az egyik könyörgött  a másiknak, csak egy kicsit fussak, csak egy nanométert, légyszi-légyszi-légyszi....

 

 

4 hozzászólás

torolt_13650 3166 napja

Az a melegkiütés:-( Nekem a mellkasomon volt a nagy melegek és hosszú futások után...Gyógymódja a jegelés...semmi mást nem találtam rá:-(

Meglepett volna, ha kibirod futás nélkül;-)

Egészségedre:-)

holovacz 3167 napja

:)

Sneci-ke 3167 napja

elvonási tünetek :-)

egs

RunKa 3167 napja

Ez egy kicsit több, mint a nano, minimum egy manóméter :)  Egi !