Edzésleírás
Ebédidei 1km gyors úszás kettes levegővel, ami nagyon jólesett. Élvezetek fokozván húzódzkodtam 8x6-ot, vádliztam 3x20-at, majd 1x100 felülés és 1x100 hasprés következett. Este, ha lesz időm egy kis futás is lesz! Tiszta fitt vagyok :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |