hencs007 jóga

2015.09.01 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

Egyensúlyozók, grrrrrrrrrrrr! A fene megeszi, h pár nap kihagyás után megint dőlöngélek! F kivan már, mikor lesznek ezek már meg?!?!

Amúgy túlzok, és türelmetlen vagyok, mert igenis, rengeteget fejlődtem és mindegyik gyakorlat sokkal jobban megy, mint ezelőtt valaha. Pl. a pádángustászanát (fapózból előrehajlás, majd gugolás, lábujjhegyen) régebben meg sem próbáltam, most meg csinálom, jó pár alkalom óta. Még nincs meg a magabiztosságom benne, de csinálom. És az egyensúlyozókban is jobb vagyok, de nagyon zavar ez a lassúság. Na, mindegy. Majd csak meglesz vmikor tartósan az egyensúlyom. :-D

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!