xocai.lajos futás

2015.08.31 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:08

Távolság

13 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

Life1 padon 12,1 km/h sebességgel végig egy laza hosszú. 3 km után 123 a pulzus, 6 km-nél 128, 9-nél 129. 12 km után ment 135-re.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:08 13 04:56 12.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!