Deseda95 futás

2015.08.28 Péntek, 05:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:07

Távolság

15.31 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

Csillagos égbolt, gyenge D-i szél, nagyon kellemes hőmérséklet fogadott induláskor. Mivel a kerékpárút ki van világítva, vidáman lehetett kolekedni. Sanos a település másik végén, a kutyatáp gyár bejáratánál szükség volt a fürgeségemre, mivel a baltra, hagyívben kavyarodó Suzuki vezetője nem vett észre, de remélem a beintésemet már meglátta. A pulzusom még jobban megugrott. Ezt követően már csak a természetben, a repülők által megkarcolt égboltban, valamint egy csodálatos napkeltében gyönyörködhettem. Az őzek a szokott helyükön reggeliztek, akár csak a madarak. A szállodánknál a mókus vidáman száguldozott a fák között. A mozgás jól esett, elviselhető nyári napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:07 15.31 05:06 11.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!