hadzsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
13.1 km Szint: 170 mTempó
04:49 p/km (12.48 km/h)Edzésleírás
Pulzusmérőt nem vittem, érzésre akartam futni. A gps nem akart velem együttműködni, így az ismert 1450 méteres karikákat kezdtem el, a tempót is érzésre. A körök 7:05 és 6:50 között szóródtak. Jó volt, jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 13.1 | 04:49 | 12.48 | 170 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Guide 8
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
