Edzésleírás
Kocogás a Duna parton, minimalista stílusban (sarkat nem letéve).
2km: 11:22 (138)
5.9km: 32:59 (147)
5.9km: 32:29 (146)
2km: 12:48 (144)
Jól esett, de ennyi így elég is volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:38 | 15.8 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 156 | 145 |