Edzésleírás

EF edzes a 2.ker palyan. Jo csajos csapat jott ma, klassz edzes volt. Nekem nagyon nem ment, szenvedos volt, orultem h vege. Kicsit megfaztam ami miatt eg a szemem es kapar a torkom is. Mar bemelegiteni sem sikerult csak 3 kort talan ez uthetett vissza es a combjaim is faradtak voltak. Pedig lehetett elvezni mert Robi, Laci volt az elmezony. 400,800,1200,1600,1200,800,400 1,5 percre bar az 1200-tol 2pt pihentunk. Az elejen lassan porogtem fel, aztan az 1600 meg jol lement de a 2.1200 felenel bedobtak a gereblet...ugy erzem nagyon elsavasodtam, le is szakadtam a fiukrol utana vegig. Orultem h vege lett es meg a hatam is megfajdult. Nagyon nem birja a resztavozast. Szoval amilyen jo hangulata volt nekem ma ugy nem ment de letoltam azt kesz. Utana meg 2 mezitlabas kor is volt.

2 hozzászólás

ZeRoberto 3178 napja

Gyuri benned az a kemény, hogy megfázva és nem tökéletes állapotban is magas szintet hozol...van mit fejlődnöm....

Pajci 3178 napja

Vigyazz magadra! Jo volt nezni,h edzettek, de fajt a szivem.