galagyuri 14.4 km Futás 2009-07-15-n 18:00-kor

galagyuri futás

2009.07.15 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:45

Távolság

14.4 km

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Msziget 2kor+odavissza. Utott a meleg, a 2. korben jol meg is utott. Probaltam figyelni a pulzusra. Elso korben meg ment, aztan csak kuszott....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:45	14.4	04:42	12.75	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

globetrekker79 5412 napja

Hajrá a pöttyös trikóért. Pénteken meg viszem a papírt és a cerkát. Üdv.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.