Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:12Távolság
13.82 kmTempó
06:10 p/km (9.73 km/h)Edzésleírás
Anyumékhoz visszaérve bevágtam néhány puncsos sütit, meg egy kávét, feltöltöttem a tevepúpot és átautóztam Bodonhelyre.
A focipályánál parkoltam és irány a Rába töltése.
Nagy meglepetés volt.
Jól futható szinte kavicsozástól mentes töltés, követi a folyó útját, nincs benne hosszú egyenes. Árpásig megyek, ott készítek pár fotót a román kori templomról, legközelebb közelebb megyek, hogy rendesen le tudjam fotózni és itthonról indulok (+10 km).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:12 | 13 | 06:33 | 9.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ma77 3179 napja
Változatos futóhelyek! Otthoni pálya! Gratula a sztárvendégeskedéshez (is)! :-)
torolt_13650 3179 napja
De jó lehetett:) Egészségedre!!!
RunKa 3180 napja
Csuda szép helyeket találsz ! Ennél jobbat el sem tudok perpill képzelni, mint futócipőben, fotóscuccal beülni a kocsiba és megállni ott, ahol kedvünk tartja, pár szép fotó, pár kili futás még nem látott helyeken, csupa-csupa élmény :) EGi !
Sneci-ke 3180 napja
Látom, kevésnek bizonyult a reggeli futás.
Folyó mellett mindig jó futni.
egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 3179 napja
Látom, kevés volt a reggeli adag :) Szép helyeken futsz, jó lehet a sok változatosság. :) Egs!