nedus 10.7 km Futás 2015-08-22-n 07:00-kor

nedus futás

2015.08.22 Szombat, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

10.7 km Szint: 70 m

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Pulzus

Átlag

112

Minimum

Maximum

130

Edzésleírás

mára megint vacak ( legalábbis nyaralás szempontból ) idő lett . Ma Csopaig futottam a bringa úton , nem nagyon erőltettem , a végén a repülők jól estek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:00	10.7	04:46	12.59	70	0	130	112

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.