Deseda95 futás

2015.08.21 Péntek, 05:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:19

Távolság

15.09 km

Tempó

04:59 p/km (12.02 km/h)

Edzésleírás

Az esőfelhők elvonultak, de azért maradt még belőlük. A párásság miatt csak a sziluettje  látszott a kőszegi hegynek.A felkelő Nap időnként kikandikált a felhők közöl a vöröstőla sárgáig terjedő szinskálát végigjátszva. Ma a teherautó forgalom volt meghatározó, valamint az üres Volán buszoké. A települést elhagyva hangot hallottam ahátam mögött, lehúzodtam, majd egy profi kerékpáros haladt el mellettem sportos tempóban, miközben megköszönte az utbiztiosítást. Lehet, hogy véletlen, hogy az osztrák hátártól 10 kilóméterre történt mind ez? Rögtön Andi  Balatonparti élménye jutott eszembe. A csepregi körforgalomnál rövid szusszanó, majd irány vissza. A mezei szakaszon ismét megtekintettem az állatvilágot, mely ma kibővült egy őzzel is. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:19 15.09 04:59 12.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!