hores 49.4 km Bringázás 2015-08-20-n 16:05-kor

hores bringázás

2015.08.20 Csütörtök, 16:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:50

Távolság

49.4 km

Tempó

02:24 p/km (24.94 km/h)

Edzésleírás

Tési 3x, 2x palota felől, 1x a másik oldalról, előtte bemelegítés

A múltkori 17,9-es átlag tempót sikerült 18,7-esre javítani, ami azért fejlődés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:50	49.4	02:24	24.94	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.