Edzésleírás
Nagyon fülledt idő volt, meg sem próbáltam tartani a 136-os pulzust, úgysem ment volna. Szauna volt, futás közben :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:04 | 7.1 | 08:02 | 7.46 | 0 | 0 | 154 | 142 |