xocai.lajos futás

2015.08.16 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:09

Távolság

14.6 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Edzésleírás

Margitszigeten 2 kör plusz 4 km. Lassú voltam, fásult, fáradt, km-ről km-re gyorsultam. (5.36-tal kezdtem, 4:49-cel zártam...)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:09 14.6 05:09 11.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!