Tündüs futás

2015.08.13 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:48

Távolság

5.81 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Edzésleírás

Hmmm hmm

hmmm

Álltam már stabilabb lábakon is.

A jellegzetes érzés, amikor nem fáj, de tudod, hogy valami nem klappol.

Így a jól bevált receotet ismét elővettem. Futás után jegelés, tapaszolás, nyújtás.

A tapasz nahh az nagyon izgi...

Mert most épp bikinivolnalra került...

Hétfőn kimentem a  természetgyógyász patikába és ezt találtam : MOTTO.

Azt nem tudom hatásos-e de bombabiztosan ragad. Hétfőn tettem fel , elvileg 10 napig maradhat, ma megpróbáltam leszedni, mert csúnya, elpiszkolódott, de nem akartam, hogy összefussanak a szomszédok.

A poént  a barátnőm lőtte le, a szájára is kellene tapasz... vagyis, többet kellene misszionárius pózt gyakorolnom és nem lenne gond.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:48 5.81 06:20 9.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Bobe képe

Bobe 3187 napja

:-) Egs a futást!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3188 napja

megspóroltad a kozmetikust :-)

egs

holovacz képe

holovacz 3188 napja

Kipróbálom... a tapaszt (is) :) Egsi!

RunKa képe

RunKa 3189 napja

Mottom nekem is volt, nekem nem jött be, de remélem neked igen, szőrtelenítésre biztos :) Csak még egy kis pihi kell és vissza állhatsz a csatasorba ! 

Briel képe

Briel 3189 napja

Ööö... :-D

Jobbulást, remélem hamarosan klappolni fog minden!

torolt_13650 képe

torolt_13650 3189 napja

Brazil gyanta? ;-) Ha ez megvan, jöhet a misszonárius (póz) is,-) 

Egs a futást!

Felszerelések