Edzésleírás
Emeltem a tétet. A meleg ellenére meglepően jól ment. A víz sem fogyott el az összes. Kavarogtam mindenfelé, hogy változatos legyen a futás. Kisutcák, Dunapart, Liget.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:32 | 12.3 | 05:54 | 10.17 | 34 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3189 napja
Már minden zugot ismersz, remekelül megy neked a futás :) Egyszer biztosan befigyel nálad is egy közös ironman :)
Egi !