hidemano0o 90 km Bringázás 2015-08-22-n 10:00-kor

hidemano0o bringázás

2015.08.22 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:31:32

Távolság

90 km

Tempó

01:41 p/km (35.64 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Budapest IM 70.3 - bringa

2:35 körüli időt terveztem féltem a széltől , első kör 1:14 lett gondoltam akkor 2:30 belül is mehet , de vagy fáradtam vagy erősebb lett a szél mindenesetre így is jobbat mentem a tervezetnél.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	90	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.