Edzésleírás
Kertészkedés után, hajnalban ismét a taszári pályán indultam, sajnos még sötét volt, de a holdfény segített. Jól érzékelhető a településeken belül, valamint a mezei szakaszok közötti hőmérséklet különbség. Jól esett a mezőben száguldozni, igaz vadakat nem láttam, de a napraforgó, kukorica éérése begyorsult. A Kapos völgyében nahy pára frissített, valamint a vöörös korong ma is hossza diszelget a horizonton, igaz már későn kelőként. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:49 | 14.98 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |