Edzésleírás

Hétindító Alapozó I. edzés 146-155 bpm (vagy alatta)

Ma vizsgázott az új mellkaspántom, és sikeresen. Történt ugyanis, hogy a tavaly augusztus végén vásárolt órám pántja kezdettől fogva rakoncátlankodott, és még a nyári edzések előtt is alapos vizezést kívánt, ha azt akartam, hogy már az első perctől megfelelően mérjen... Nem gondoltam, hogy ez valódi hiba lenne, ezért majdnem egy évig így használtam. Mivel közeledett a garancia lejárta, adtam egy esélyt a rendszernek, és elmentem a Sarkcsillagba. Legnagyobb meglepetésemre nagyon nyitottan álltak a problémához, és egy pár perces beszélgetés után kaptam egy új pántot... 2007 óta futok, kezdettől fogva pulzusmérő órával. A Timexemhez 3-szor vettem 3 év alatt új pántot, két a második év után a szívat is cserélnem kellett, a Garminom 3 év után halt meg előjel nélkül, az ezeknél jelentősen drágább Suuntohoz viszont olyan korrekt szolgáltatás jár, ami bár benne van az árban, számomra mégis szokatlan, ezért kellemes meglepetés.
A mai futás sem sikerült rosszul: 150-es átlagpulzussal menten 5:37-es átlagtempót, ami a hajnali 23-25 fokban egész jó. :) Holnap reggel 16 kili, valamint az idei első toló edzés... :)