mjoci futás

2015.08.02 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:58:07

Távolság

50.08 km Szint: 1000 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

Az asszonnyal elindultunk, hogy fussunk egy szintes maratont. Nagyon nem ment ma neki, hamar visszafordultunk. Hazakísértem aztán egyedül mentem hegyezni. Hosszú idő ótavégre újra éreztem az erőt.

A visszaúton kifejezetten jól esett a szakadó eső, viszont amikor kisütött a nap olyan párás lett a levegő, hogy nem sok oxigén maradt benne.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:58:07	50.08	05:57	10.08	1000	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

melwin 3191 napja

Jó kis hetet hoztál össze, grat!

mjoci 3197 napja

:))

tomcsi 3197 napja

egyedül hegyezni nem az igazi... :-)

légszomj meg természetes, ha ráülnek a szádra... :-)

Grat, húzós futás ez!!!

holovacz 3197 napja

Hát persze, hiszen az erő nem tűnik el, állandó. Vagy még nem mondtam? :D

Felszerelések

Timex w281

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.