Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:37Távolság
9.91 kmTempó
06:07 p/km (9.81 km/h)Edzésleírás
Egyik ismerősöm fiával isndultam közös edzésre, aki egy éve abbahagyta a jégkorongozást, most a futást tervezi napi sportnak. Mivel nem voltak információim a teljesítő képességéről visszafogottan belkezdtem, de gyorsan rájöttem, hogy ma nem én edzek. Ezen a nyáron a mai volt a leghűvösebb reggel, így meg sem izzadtam, illetve közel álltam, hogy fázzak. A közösen töltött idő nekem alklamas volt információgyüjtésre, melyet később felhasználtam Apuka "eligazítására".
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:37 | 9.91 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
