Edzésleírás
Kicsit nehéznek éreztem ma már a lábakat, pici izomláz is van. Mára 7 kilire voltam jó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:45 | 7 | 05:49 | 10.31 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Úgy látom a héten mindennap lesz futás... :) Jól megy, nagyon jól megy !
kádárévi 3200 napja
Köszönöm, nagyon köszönöm :)