Edzésleírás
Kellemes idő volt, ennek megfelelően a tempó is jól alakult. Mentem mindenfelé, aztán hazakanyarodtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:19 | 8.5 | 05:41 | 10.56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3202 napja
Rajzmesternő::))) Úgy futsz már, mintha csak egy hét kimaradásod lett volna :) Egi !