Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:46Távolság
12.18 kmTempó
05:14 p/km (11.46 km/h)Edzésleírás
A Kaposhomok-Reptér-Fonó utvonalat jártam be. Korábban a sok eső miatt nem tudtam ezen úton edzeni, most pedig a nagy por nehezítette a haladást. A reptérnél három tapsifüles a tarló szélén fülelt, amikor odaértem, majd megkezdődött a verseny. Kettő több mint egy kilkóméteren át haladt az úton előttem, port felverve, majd eltüntek a bokrok között. A mezei szakaszon, főleg a sík területeken nagyon kellemes volt a levegő. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:46 | 12.18 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
