Edzésleírás
Nagy szerencsém volt, amikor indultam pont elbújt a nap. Így egész jól bírtam, nem úgy, mint a múltkor. Egyébként a múltkori hőhullám sokkal durvább volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:29 | 7.4 | 05:53 | 10.21 | 21 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3210 napja
Újabb 6 alatti, nagggyon remek !