vancsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:39:48Távolság
106.7 km Szint: 615 mTempó
02:04 p/km (29.13 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Mocsa - Kocs - Déd - Mór - Bakonycsernye és vissza. Csernyén megálltam egy negyed órára :)
Sok kihagyás után nagyon nem éreztem jól, nagyon nehézkesen ment. Viszont meglepő, hogy 29.4-es átlagsebesség jött ki, sokkal lassabbnak éreztem. De 80km-nél már kipurcantam, már nagyon nem akart menni. Fújt a szél, végig úgy éreztem, hogy szemből, de valójában oldalról, odafelé elvileg inkább segített, visszafelé inkább szemből kaptam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:39:48 | 106.7 | 02:04 | 29.13 | 615 | 0 | 0 | 174 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
