Edzésleírás
Duna parton kocogás, közben futóiskola, és visszafelé repülők. Jólesően, jól is esett. Kellemes felhős, nem túl meleg idő volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:57 | 13.5 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 186 | 148 |