Edzésleírás

Bicaj után egy kis Tour befutó nézés. Hát el tudtam volna aludni közben, de nem azért, mert a Tour uncsi lett volna...

Lefelé 5.50 körüli tempóban mentem. Ma 4 gyorslábú srác jutott a 2 csajra. Három kilit együtt mentünk 5.20 körüli tempóban, aztán a fiúk tempót váltottak, mi pedig lelassítottunk 5.30 - 5.50 közöttire. A Határcsárdánál megvártak, hatan kerestük a kutat, de továbbra sem találtuk. A csárdába a csajos szakasz bekérecccckedett pisilni, a srácok előrementek (najó, a végén elénkjöttek). Ritával végig arról beszéltünk, hogy lassabban kéne menni, nem kéne rohanni.

A közös futi végén úgy döntöttem, hogy nekem ma ez elég volt, levezetésnek hazasétálok.

Ne kérdezd, hogy miért kellett tempózni kánikulában.

Kerek 1400 km-nél tartok.

 

8 hozzászólás

Császár Noémi 3231 napja

Szerintem ott nincs kút :) ne keresd!!!

 

Tündüs 3231 napja

Tényleg mia francnak tempózni kánikulában???

Én már semmit nem értek..

 

Mutass fotót  a kútról, ha végre meg lesz :)

Egs!

Huszárlány 3231 napja

MInek is úgy rohanni... :-))

Briel 3232 napja

Egyébként miért tempóztatok kánikulában? :D Jó vagy, Era! Egészségedre!

RunKa 3232 napja

Azért csak nem sikerült megdumálni azt a lassítást ::))) Na majd legközelebb :P Egs, szuperek vagytok, mint mindig !

toncso 3232 napja

 Jó kis "pasizós" edzés lett.    Egészségedre !!!

pátyalso 3232 napja

Jól tudja magát álcázni a kút:-) Csak tudnám mért kell tempózni kánikulában ?:-D Egs !

csabipontkom 3232 napja

Azért kell tempózni a kánikulában, mert úgy jobban hűt a menetszél! :) Egs!