Edzésleírás
4x10p 70-80rpm 150-160on(lt interval)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:11 | 55.32 | 01:41 | 35.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | 143 |
kola 5418 napja