tomcsi futás

2015.07.13 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

12 km Szint: 100 m

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Edzésleírás

ma sok meló volt, fáradt voltam, crossfittnek semmi esélye nem volt...kis futika, ez még úgy-ahogy... :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 12 06:25 9.35 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

plekoklári képe

plekoklári 3215 napja

Egészségedre! Lazulás is kell néha!

:)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!