kopi60 futás

2015.07.13 Hétfő, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

munka után,ki a desire..Gyuriékkal is taliztam...de jóóó...holnap hajnaltól éjjelig megint meló...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 10 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 3209 napja

Örültem, hogy találkozhattam régi futó barátaimmal, egéészségetekre. A hosszú munkanapra eseménymentességet kívánok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!