hadzsi 26.8 km Futás 2015-07-11-n 18:45-kor

hadzsi futás

2015.07.11 Szombat, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:00

Távolság

26.8 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

Edzésleírás

2,5 órát terveztem, nem jött össze...:-) Lazán, pulzust lenn tartva, amennyire lehet (talán egyszer ment 150 fölé egy hídon). Volt benne egy megállás, amikor kiskutyát mentettem (szegénykém beszorult a kapu alá, és nem tudott kijönni. Olyan hálásan nézett, amikor leemeltem a kaput róla...), de az idő bruttó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:29:00	26.8	05:34	10.79	0	0	0	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT 2000 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.