D.Attila bringázás

2009.07.07 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:00

Távolság

38 km Szint: 600 m

Tempó

03:24 p/km (17.67 km/h)

Edzésleírás

Otthonról a TF pályára. Utána egy kis gepárdos edzés (bringával:), végül haza indultam. Haza felé még egy kis kitérőt tettem a HHH-ra . Innen már csak gurulni kellett...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:09:00 41 03:09 19.07 600 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!