Edzésleírás

Ma 3x izzadtam meg:

1. mire betettem a lencséket,valahogy mindig sikerül, nem adom fel :) )

2. mire felhúztam a kompressziós zoknit, valahogy mindig sikerül, nem adom fel...

3. mire lefutottam, valahogy mindig sikerül, sosem adom fel :)

Hmm az első kör nézegetősre sikerült, megpróbáltam egy csomó fényképet lőni, de folyton elmászott az élesség és most ezt is élesen láttam...

Az apátságnál megálltam a tetőn, lenéztem a terepre ahonnét jöttem, innét minden belátható, megettem a csokimat, egy csilingelő hölgy hangja rázott fel, jött kifelé a papoktól, szép jó reggelt kívánt, bár el tudtam volna mondani neki milyen szép is ez a reggel.

A kisvárosból kiérve egy db kóbor kutya, visszasétáltam a kúthoz, addig elment, bár semmi érdeklődést nem mutatott irántam, de nem kezezek az ördöggel...

Láttam olyat...ha szabin leszek kimegyek lefotózom...úhh csak álltam földbe gyökerezett lábbal, ahogy   a kelő nap remegteti a párarétegeket Pázmándfalu felett ....

A második körön nem engedtem a nézelődést, így is látszik, hogy majd 14 percig volt lenyomva az órám bámészkodás miatt...

Az adatokat nézve meg vagyok elégedve :)

Az utolsó km "haza akarok menni érzéssel", amihez hozzátett egy kis hascsikarás, mert mi mást kelll enni hosszú előtt, mint csilis babot...

ui. ha nem szeretnél piercinget a puncidba ne akarj  aranyló búzamezőn guggolni...

 

6 hozzászólás

sankesz 3220 napja

::)))))))

Sneci-ke 3220 napja

ismét egy zseniális edzés és még zseniálisabb edzésleírás

egs

Briel 3220 napja

Hát, köszi a tanácsot, annyira jóóóó! :D Egészségedre!

Bobe 3220 napja

Nemnormális! :) Szép futás! Egészségedre!

RunKa 3220 napja

A pisi tán fertőtlenít (tehüjjje♥) ::))) Szép kanyar !

 

 

torolt_13650 3221 napja

Igen szemléletes leírás. Az utolsó mondatnál felszisszentem...

Ismét gyönyörű futás:) Egészségedre!