Tündüs 14 km Futás 2015-07-10-n 17:35-kor

Tündüs futás

2015.07.10 Péntek, 17:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

14 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

2 km bemelegítés

10 km maratoni tempó

2 km levezetés

Nehéz volt folyton visszalassultam, ahogy nézem 2 km is van ami kicsúszott a tervezett időből. Megy a levesbe...

Mivel péntek van, a kutyatámadós nap, vittem fegyvert, de csend volt, pedig még széljárást is belőttem :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:00	14	05:47	10.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomikaga 3221 napja

Elég harciasnak tűnsz, nem szeretnék veled ilyenkor találkozni, kutyául érezném magam :)

holovacz 3223 napja

Nem is érdekel, milyen lehet a maratoni tempó. :)

Briel 3223 napja

Hűha, milyen fegyvert?

Egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.