foxmulder 52 km Bringázás 2015-06-27-n 09:00-kor

foxmulder bringázás

2015.06.27 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:05:00

Távolság

52 km

Tempó

03:33 p/km (16.86 km/h)

Edzésleírás

Dobiacco-Lienz

Nulla perc alvás után a Dráva feltételezett forrásától Lienzig gurultunk. Jobbára csak ereszkedés, minimális plusz szint. 48 óra alvás nélkül így is fárasztó volt. Közben felvonózás, nyári bob, várnézés (kb fél kilométer 12% emelkedő csomagokkal), foci a helyi arcokkal sörözés után.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:30:00	52	04:02	14.86	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.