steve71 futás

2009.07.07 Kedd, 04:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:46

Távolság

13.6 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

Iskola köz,Sportcsarnok,Desi és vissza,Kopival.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:46 13.6 05:21 11.21 0 0 147 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

kola képe

kola 5422 napja

Gratula, jó tempót mentetek, látom a spori is meggyógyult :))))
anesth képe

anesth 5422 napja

Egészségedre! Még mindig érthetetlen, hogy lehet ilyen korán, ennyire frissnek lenni.
Csaba43 képe

Csaba43 5422 napja

Egészségetekre sporik jól mentetek.

toygli képe

toygli 5422 napja

Gratulálok az edzéshez. Ma reggel sétálva a HÉV-hez rosszul léptem és a lábam elakadt a sinek mellett. Jól meghúztam a nem sérült lábam achillesét. Alig bírtam felbicegni a vonatra. Valami átok ül rajtam, de nem érdekel este így megyek résztávozni. Néha már nem tudom, hogy sírjak vagy nevessek.
bubu képe

bubu 5422 napja

Szia Keresztapu71!
A helyijárat megint ilyen korán indult?
Egészségedre!
Elvileg ma majd megyek!
mateve képe

mateve 5422 napja

Bocsi, TE nyertél....én csak elírtam az indulás időpontját.... :))))
mjoci képe

mjoci 5422 napja

Egészségedre.
mateve képe

mateve 5422 napja

Jó munkát te 'bacigazda'....!!! :))))
Sipi képe

Sipi 5422 napja

Jó reggelt Steve , egészségetekre !
yoyo képe

yoyo 5422 napja

Vigyázz a barátodra ;)
kopi60 képe

kopi60 5422 napja

Egészségedre! szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!