hadzsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:55:00Távolság
21.2 km Szint: 350 mTempó
05:25 p/km (11.06 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Előzd meg a kisvasutat, Kemence. Nem tudom, hogy a meleg, vagy az előző napi család parti vette ki az erőmet, de valahova elszállt... A tetőre még egész jó idővel értem fel (kb 7 km, benne az összes emelkedővel), de a lejtőt egyszerűen nem volt erőm megpörgetni. Kicsit még küzdöttem, aztán inkább elengedtem, és lekocogtam a végét. Tavaly 18 perccel lett jobb. Igaz, idén sokkal kevesebbet edzettem, de szerintem ekkor a különbség nincs. Egyszerűen csak egy gyenge nap volt, de az erdő látványáért még így is megérte! Meg azért a sörért, amit a célban kaptam! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:00 | 21.2 | 05:25 | 11.06 | 350 | 0 | 0 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT 2000 2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
