Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:57Távolság
11.36 kmTempó
05:11 p/km (11.56 km/h)Edzésleírás
A zárófoglalkozáson egyedül voltam mivel Balázs sérülése makacsnak minősül. A parton nagyvolt mozgás, sok futó volt a csodálatos reggelen. A szél csak lengedezett, igy a víz nyugodt volt. A sirályokis hallatták a hangjukat. A fényviszonyoknak köszönhetően a kikötőből jól látszott a szálloda komplexjm, valamint Burgasz egyaránt. Vizes futással zártam a tengerparti edzéssorzatot, amely jól esett Ma este már az utazásról szól.Folyt otthon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:57 | 11.36 | 05:11 | 11.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Andibandi 3232 napja
Szép élményeket gyűjtöttél a tenger mellett! Szerencsés hazatérést! Fiadnak jobbulást! Én is sérült vagyok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3232 napja
Egészségedre,jó utat hazafelé...